محیط زیست و اخلاق

شعری گفته بودم با نام «کشتی نوح پر از «حیوان» بود!» که در رابطه با محقق نشدن عدالت در جهان از زمان حضرت آدم تا کنون در تمام جهان است که انتظار ظهور موعود را به همراه دارد این شعر را وقتی که در سایت «شعر نو »گذاشتم با فیلتر مدیر مواجه شد !! نمی دانم چه جوی شده که شعری اینچنین هم که شعری تاریخی اجتماعی است سیاسی تلقی می شود . خدا رحم کند

هرچه که می نگرم در تاریخ

یا که در عصر جدید

بیشتر،  باطل و ناحق به جهان پیروز است

خون حق بر لب شمشیر جفا آغشته ست

رسم تاریخ بشر افساد است

بقیه در ادامه مطلب

 به پاسداشت سالروز درگذشت مهدی اخوان ثالث و همچنین خبر رفتن دکتر شفیعی کدکنی از ایران (که بغض در گلویم بشکست) شعری را که قبلا سروده بودم رو برای استحضار شما می نویسم :

همه سر در گریبانند

کسی یاری ندارد دیگری

حتی دگر خود را

که دیگر از « زمستان » هم گذشتست این

بقیه در ادامه مطلب

یه خبری رو خوندم که خییییییییییییییلی دلم گرفت مثل اینکه تمام دنیا در دلم قبض شده باشد :

((دكتر محمدرضا شفيعی کدکنی، استاد بارز و متبحر و محقق ارزشمند و صاحب نظر در نقد شعر و ادب فارسی که خود در شعر و شاعری جایگاهی برجسته دارد، برای همیشه از ایران سفر کرد.))

قبلا هم راجع به ایشون و شعر «سفر به خیر »(یا همون به کجا چنین شتابان ) مطلبی نوشته بودم :

http://rezaff.blogfa.com/post-55.aspx

گفتم که من ان موقع که دانشگاه تهران بودم قاچاقی سر کلاسهای ایشون می رفتم

مرا را چه شده که یکی یکی بزرگان این کشور یا می روند یا گوشه نشین می شوند یا ...

بقیه خبر رو هم به نقل از روزنامه دنیای اقتصاد بخونید:

شاید مسافران پنج‌شنبه شب فرودگاه بین‌المللی امام، نمي‌دانستند آوازخوان «کوچه باغ‌های نیشابور» برای اینکه دیگر طاقت خیلی چیزها را نداشت، مجبور شد اسباب اثاثیه‌اش را جمع کند و به رفتنی تن بدهد که یک عمر از آن گریزان بود.

پنج شنبه شب گذشته دکترمحمدرضا شفیعی کدکنی، شاعر و پژوهشگر برجسته، تهران را به مقصد آمریکا ترک کرد تا فصل تازه‌ای را در آغاز دهه هفتم زندگی‌اش پیش بگیرد، اما تردیدی وجود ندارد که صندلی خالی آقای دکتر، سال‌ها در دانشگاه تهران خالی خواهد بود و دانشجویان حسرت روزهایی را خواهند خورد که مثل برق از کنارشان گذشته است. کسی شک ندارد که شفیعی کدکنی برای جامعه فرهنگی ایران ارزشمندتر از تصور خیلی‌ها بود؛ هرچند هیچ عکاس و خبرنگاری در فرودگاه حاضر نبود تا رفتن همیشگی او را به تصویر بکشد و کسی غیر از خانواده‌اش برای بدرقه او نرفته بود.

بقیه در ادامه مطلب

       درباره فوايد روزه‌داري از نظر علم پزشكي بحث‌هاي زيادي شده است و امروزه با پيشرفت تكنولوژي و تحقيقات وسيع و عميق ثابت شده است كه روزه‌داري،در مجموع براي سلامت بدن ضروري است، و حتي در كشورهايي كه اعتقادي به اين مسأله ندارند، پزشكان براي درمان بعضي از بيماران از رژيم غذايي "چند ساعت ناشتابودن" براي مدت محدودي استفاده مي‌كنند. روزه‌داري در واقع يك استراحت كلي براي بدن و همانند خانه‌تكاني و غبارروبي و پاكسازي و نظافت كل سيستمهاي بدن انسان است. همانطور كه قلب انسان لحظه‌اي كار مي‌كند و لحظه‌اي استراحت، بدن انسان هم بعد از 11 ماه كار مداوم، نياز به يك استراحت يك ماهه دارد. امروزه علم پزشكي ثابت كرده است كه در رژيم غذايي روزه‌داري، چربيهاي اضافه‌ بدن تحليل مي‌رود، چاقي بي‌رويه و مضر كاهش مي‌يابد، فشار روي مفاصل كمر و اندامهاي تحتاني كم و دستگاههاي قلبي و عروقي و گوارشي تنظيم و تعديل مي‌شوند دستگاه دفاعي بدن نيز به حالت آماده باش درمي‌آيد، تقويت و تنظيم مي‌شود. يكي از دستاوردهاي مهم علم پزشكي نشان مي‌دهد كه با روزه‌داري، موادي در بدن به وجود مي‌آيند كه خيلي بيشتر از حد معمول است و اين مواد نقش عمده‌اي در پيشگيري از عفونتهاي ميكروبي و ويروسي و از بين بردن سلولهاي سرطاني دارند. چون در حالت عادي بسياري از اين ميكروبها و ويروسها در بدن، به حالت نهفته و نيمه فعال قرار دارند و وقتي بدن انسان ضعيف مي‌شود، آنها فعاليتهاي شديدي را شروع مي‌كنند و شروع به تخريب مي‌نمايند. با روزه‌داري مواد از بين برنده اين موجودات مزاحم در بدن افزايش مي‌يابد و شروع به حذف و نابودي آنها مي‌نمايد. در واقع بايد گفت روزه‌داري سبب پاكسازي كلي بدن مي‌شود و انسان را آماده مي‌سازد تا در مقابل بسياري از خطرات و بيماري‌ها مصون بماند.

بقیه در ادامه مطلب

با توجه به شروع شدن ماه مبارک رمضان برنامه غذایی برای افطار و شام و سحری تدوین کردم ( البته برای شرکت ) که گفتم بد نیست برای شما دوستان هم ارائه کنم البته در این برنامه در نوبت سحری غذا های پختنی ارائه شده اما بهتر است به صورت شخصی از غذاهای سنگین استفاده نشود البته در وعده سحر غذا هایی پیشنهاد شده که نسبت به شام کمتر سنگین است و چربی و پروتئین کمتری دارد تا به معده فشار نیاید و چون کربو هیدرات بالایی دارد زمان سیری را بالا می برد

ولی من خودم سحری یک لیوان شیر با چند عدد خرما و مغز گردو یا بادام میخورم و یک میوه و این چند سالی که این روش را پیش گرفته ام خیلی خوب جواب داده هم در طول روز خیلی سبک هستم و کمت خواب آلوده می باشم و هم کمتر گرسنه شده و از لحاظ مواد غذایی مناسب بوده و باعث تعدیل مناسب وزن هم خواهد شد.

به هرهحال برنامه مذبور به شرح ذیل است :

1

افطار : یک استکان شیر گرم+ 3 عدد خرما + چند برش نان سنگک + 30 گرم ( به اندازه یک قوطی کبریت ) پنیر + 2 عدد مغز گردوی کامل

شام : زرشک پلو با مرغ  + یک پیش دستی سالاد کاهو یا یک کاسه سالاد شیرازی + یک کاسه ماست

سحری : چلو خورش کرفس+ یک لیوان شیر + چند عدد خرما+ میوه  

 2

افطار : آش + چند عدد خرما با چای یا آبجوش + چند لقمه نان و حلوا

شام : ماهی با پلو + سالاد (هر سالادی که می خواهید) ؛ در صورت دلخواه می توانید ترشی و نیز لیمو ترش هم با غذا بخورید

. سحری : ماکارونی + میوه + ماست + خرما و گردو

 بقیه در ادامه مطلب